Nieuws

Je wilt niet op haar Instagram kijken…

By 18 augustus 2020Geen reacties
Businesscoach, suzanne van schaik, yoga, @sjanaelise, indri hapsari, yoga arnhem, yoga leren, yoga app, businesscoaching, high level businesscoach, marketingleraar, salesleraar, business teacher, leren ondernemen, ondernemer, yoga basics leren, downward facing dog, chair pose, korte spieren, sweat app, handstand, kopstand

Ik heb ze van m’n vader geërfd. 

Is prima als ik nog eens een carrière als bodybuilder ambieer.

Maar zodra ik yoga ga doen, wordt het een beschamende vertoning 😄.

Ik heb het over mijn korte spieren.

Sinds een paar maanden zit ik op de SWEAT app het programma van Sjana Elise te volgen.

Pure ellende natuurlijk, want kijk even naar haar Instagram (@sjanaelise): de moed zakt je gelijk in de schoenen. 

Kijk even naar haar Instagram: de moed zakt je gelijk in de schoenen.

Op de sportschool had ik mijn eigen Sjana.

Indri heet ze (@indri_fitness).

Ik doe al vanaf 2010 Zumba bij haar. 

Ze is de allerbeste en ik ben vrij loyaal. Dus toen ze ook yoga ging geven, kwam ik natúúrlijk naar haar les.

Businesscoach, suzanne van schaik, yoga, @sjanaelise, indri hapsari, yoga arnhem, yoga leren, yoga app, businesscoaching, high level businesscoach, marketingleraar, salesleraar, business teacher, leren ondernemen, ondernemer, yoga basics leren, downward facing dog, chair pose, korte spieren, sweat app, handstand, kopstandZo pijnlijk. 

Al die vrouwen die binnen twee lessen vanuit de kopstand naar de handstand konden…

…ZONDER MUUR.

En ik die voor de tachtigste keer mijn hamstrings pijnigt met iets wat moet lijken op een 𝘥𝘰𝘸𝘯𝘸𝘢𝘳𝘥 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘯𝘨 𝘥𝘰𝘨.

Nee, dan is zo’n appje vanuit huis toch minder confronterend.

Maar ook Sjana moedigt me elke keer weer aan om de “neerwaartse hond” te doen. 

En terwijl ik moedig probeer om mezelf van die hond naar de kopstand te manoeuvreren, denk ik eerst: 

– ik ga zo mijn nek breken

En dan: 

– ik mis Indri😭

Indri komt mijn schouders naar beneden duwen als ik ze stiekem toch een beetje opgetrokken heb. 

En voor de tachtigste keer mijn 𝘱𝘦𝘭𝘷𝘪𝘴 kantelen als ik de stoelhouding doe.

Ze helpt me ook met het aanspannen van m’n core bij die %$!*@ kopstand.

Maar vooral: ze voorkomt dat ik dénk dat ik goed bezig ben, terwijl ik mijn lichaam de vernieling in help.

Ze voorkomt dat ik dénk dat ik goed bezig ben, terwijl ik mijn lichaam de vernieling in help.

Dat is van enorme waarde. Niet alleen omdat een gezond lichaam van enorme waarde is.

Ook omdat haar begeleiding voorkomt dat ik bakken met tijd verspil aan mezelf:

– poses verkeerd aanleren en dat weer moeten corrigeren

– te snel te veel uitdagen, waardoor ik (letterlijk) op m’n bek ga

– wel de houdingen aanleren, maar niet de filosofie erachter (lees: je lichaam stretchen maakt je nog geen yoga practitioner) 

Ook jij bent een teacher die jouw klant een hoop ellende bespaart.

Zelfs als je jezelf geen teacher zou noemen: jouw begeleiding maakt het verschil en het alternatief daarvoor zou niet eens een serieus alternatief mogen zijn.

Eens?

Begin dan met jezélf die waarde toekennen.

Namens je klanten: BEDANKT.

 

Gratis Online Masterclass

Hoe je high-end klanten krijgt via social media zónder te adverteren